19 lat

[...] starszy urosl wlasnie najwiecej w liceum ;p" bo zaczne od tego że wypowiedź twojego poprzednika jest bez sensu. Sam po częsci odpowiedziałes sobie na pytanie, masz 15 lat i piszesz o ojcu, jak to podskoczył w liceum, a o ile wiem to 15latkowie to chodzą do gimnazjum ewetualnie, który wcześniejszy to już do liceum idą. Tego nie da się [...]

Młodzi polscy koszykarze wygrywają mecz za meczem na mistrzostwach świata do lat 17 w niemieckim Hamburgu. W ćwierćfinale rozprawili się z reprezentacją Serbii, zwyciężając aż 100:70. W starciu z przeciętnie grającymi na mistrzostwach Serbami biało-czerwoni dominowali od samego początku. Po pierwszej kwarcie wygrywali tylko sześcioma punktami [...]

[...] "Jak przed chwilą wyczytaliśmy na facebooku Mariusza Linke na czarny pas został promowany 41-letni Grzegorz Bąk (Łamator Racibórz). Grzesiek przygodę z BJJ rozpoczął około 8 lat temu, ciekawostką jest, że od treningów nie odwiodła go nawet ciężka braca w budownictwie i emigracja zarobkowa w Szwecji gdzie zdobył kilka medali na lokalnych [...]

Gwardia z tego co się orientuję pobiera opłatę 30 zł miesięcznie. Dla osób, które mają poniżej 15 lat bodajże jest za darmo. Najlepiej zadzwonić i zapytać. Zmieniony przez - rendan w dniu 2010-02-08 19:28:30

tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

[...] Plus producent zapewnia obsługę techniczną na całym świecie oraz specjalny kurs teoretyczny oraz jazdy w sytuacjach ekstremalnych, który jest już prowadzony od ponad 20 lat w kilku lokalizacjach. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-05-05 10:17:27 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-05-05 10:18:01 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu [...]

Myślisz, że przez 7 lat jakie minęły od czasu, gdy zadał pytanie nic się w jego życiu nie zmieniło? 1 miesiąc nauki to w zasadzie nic, a nietrenujące osoby też potrafią się obronić. Kwestia samoobrony to w pierwszym rzędzie kwestia prewencji, potem psychiki, potem taktyki a dopiero na końcu umiejętności walki. A z tej ostatniej to chunnerzy raczej [...]

Prosilbym oczywiscie o ocene, doswiadczenia na silowni brak, dziewczyna dopiero zaczyna ;) waga 53, wzrost 161, lat 19. Sylwetka typu gruszka, tzn od pasa w gore drobna, biodra, uda i lydki raczej masywne.

[...] olimpijskie w Judo, walczył w legendarnej organizacji Pride z takimi zawodnikami jak Nogueira, Emelianienko, Barnett- gdzie nie brali gości z ulicy. Dodatkowo prowadzi od lat klub MMA i szkoli profesjonalnych zawodników, to chyba nie warto byś się wypowiadał w ogóle publicznie nt MMA %-) Lista walk MMA 5 zwycięstw − 6 porażek − 0 remisów judo [...]

[...] Ale na zęby leczone kanałowo w wielu przypadkach powinno zakładać się korony, zw wzgledu na ogólnie spore ubytki itp. Ja miałem kilka kanałow leczonych jakies 15 lat temu, amalgamaty piekne założyli A w styczniu musiałem wyrwać 6 zębów w 4 dni, (3 praktycznie na żywca, bo nie mogła znieczulić mimo że kłuła z 6 razy) ze wzgledu na [...]

ja mam 16 lat 171 cm i 19 w nadgarstku nr buta 45 wiec mozna by powiedziec ze juz jestem dojrzaly ciekawe czy urosne :O bo wzrost mam strasznie malyyy<beksa>

[...] Kulturystyka zaczeła iść chyba nie w tą strone co trzeba. Rozumie tiuningować samochody wyciskać z nich ile wlezie, zwiększać i zwiększać osiągi ale nie na ludziach.. Za 5 lat obstawiam ze wejdą pewnie przeszczepy mięsni w kulturystyce jak dalej tak bedzie szło. no ale niestety pewnie wtedy też sie znajdą ludzie którzy beda sie chcieli dla tego [...]

[...] rzeczy. Czy bez dodatkowych wspomagaczy mozna osiagnąć zadowalające efekty. Generalnie chodzi mi o pozbycie sie dosyć dużej ilości tkanki tłuszczowej, gromadzonej przez 10 lat. Chodze codziennie na aeroby + cw pasa barkowego z obciazeniem, ale moze nic to nie da skoro nie będzie stosowana prawidłowa dieta. Normalnym postępowaniem człowieka, [...]

17 lat, 178cm wzrostu, 19,5cm ręka, zasięg 235cm, but 44 ,a ten wyskok dosiężny to jak? z miejsca się skacze?

wiek 19,5 lat wzrost 197 cm waga 95 kg wyskok dosiężny ~50 cm z rozbiegu ~65 cm jak stoje to zaginam palce na suficie, czyli sięgam na jakieś 255cm grałem kiedyś w kosza, ale byłem suchar i mnie wszyscy popychali zabrałem się więc za siłke

17 lat, 183 cm 60 cm (dosiężnego), 70 cm z rozbiegu, waga 68 kg Zmieniony przez - CitiMen w dniu 2008-03-25 19:18:06

ja też mam szybką, ale ogarnąłem dietę i zrobiłem masę kilka lat temu i trzymam ją;) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-12-20 10:12:19

B-52 no i co z tego? czy Ty jestes Panem Leszkiem? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-06 19:33:27 Nie wiem co chciałeś przez to udowodnić ? Oglądałem filmiki jak mówił że to jest naprawdę dobry trening , chyba lepiej zauwać kulturyście którzy ćwiczy ponad 30 lat .

[...] to nie znaczy, że się znasz i to nie chodzi nawet o to żeby ci pokazać, że mogę się znać lepiej... W mojej opinii wada postawy i jej korygowanie u fizjoterapeuty w wieku 23 lat mija się z celem... Bo tak ci powiedzieli na wykładach ? Heh... Nie mam co komentować... Plan uwzględnia wszystkie partie mięśniowe i raczej jest ułożony harmonijnie, [...]

[...] białko i kreatynę już otworzyłem. Spodziewałem się takiej odpowiedzi - aby na początek zrezygnować z supli. Po wielu podjętych próbach ćwiczeń w przeciągu ostatnich kilku lat zauważyłem że bardzo ciężko jest mi osiągnąć efekty, to mnie nie raz zniechęcało. Właśnie ostatnio widać było efekty podczas ćwiczenia z suplementami i szczerze mówiąc [...]